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お知らせ
  • 2022.4.6

    港区・六本木パーソナルジム:BCAAについて

    皆さんこんにちは!😊
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    本日は「BCAA」について紹介したいと思います!
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    BCAAと聞いてどんなものなのかすぐに思いつく方はすでにトレーニングをされている方が多いのではないでしょうか。
    まだトレーニングを始めていない方はBCAAという名前すら初めて聞く方も多いと思います。
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    BCAAとは分岐鎖アミノ酸と言われる必須アミノ酸のことを言い、主にトレーニング中に水に溶かして飲みます🥤
    ※必須アミノ酸👉体内で合成することができないアミノ酸
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    バリン・ロイシン・イソロイシンという3つのアミノ酸の総称で、運動時に筋肉のエネルギー源となります💪
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    トレーニング時にBCAAを飲むことで、
    筋タンパク分解の抑制
    筋タンパク合成の促進
    トレーニング時の疲労軽減
    など多くのメリットがあります✨
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    HASHBUFFではトレーニング時にBCAAを飲むことのできるプランもあり、
    マンゴー🥭
    グレープ🍇
    ブラッドオレンジ🍊
    上記の風味からお選び頂けます✨
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    ぜひこの機会にトレーニング中にBCAAを飲んでみるのはいかがでしょうか😊
    皆様のご来店お待ちしております!

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    パーソナルトレーニングジムHASH BUFF 西麻布
    Website:http://hashbuff.com/

    Instagram : https://www.instagram.com/hashbuff/
    六本木駅から10分
    広尾駅から8分
    麻布十番駅15分
    青山一丁目駅15分
    表参道駅15分

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