Topics

お知らせ
  • 2022.6.2

    六本木パーソナルジム:お試しプラン

    初回限定お試しトレーニングプラン
    こんにちはHASHBUFFです😊
    .
    パーソナルジムに通ってみたいけど、いきなりたくさんのチケットを買うのは不安と感じることはありませんか?
    はたして自分に合っているジムなのか、自分の理想の体型を理解し寄り添ってくれるトレーナーはいるのかなど、何度か通ってから入会するのか決めたいと思う方も多いと思います。そんな皆様のお悩みを解決するプランをHASHBUFFではご用意しました!
    .
    HASHBUFFでは6月30日までの期間限定で『START UP PLAN』を行なっております✨
    .
    以前行った女性限定の『START UP PLAN』がご好評だったため、今回は男性もご利用可能なプランをご用意しました❗️
    .
    .
    ⭕️プラン詳細
    期間:2022年4月11日〜6月30日

    60分セッション✖️4回分チケット
    通常価格¥52,000 👉「¥36,000」

    60分セッション ✖️8回分チケット
    通常価格¥104,000 👉 「¥72,000」

    体験セッション(¥6,500)後に当日入会して頂くと
    入会金¥55,000 👉「¥30,000」
    .
    ※初回利用のお客様のみになります。
    .
    パーソナルトレーニング未経験の方にも初めやすい価格帯となっております😆
    ぜひこの機会にHASHBUFFの充実した設備でトレーニングを始めてみるのはいかがでしょうか😊
    .
    パーソナルジムはダイエットをするだけのジムではありません。理想の身体を手に入れるためのジムです。
    理想の身体になるための筋肉量、理想の動きをするための関節の可動域など、お客様に合ったトレーニングを提供しております!
    皆さまのご来店お待ちしております!✨

    2022.5.23

    六本木パーソナルジム:腹筋を鍛える

    こんにちはHASHBUFFです!😊
    .
    本日は『レッグレイズ』の紹介です‼️
    .
    通常の腹筋の運動は下半身を固定し、上半身を起こしてくる運動になりますが、レッグレイズでは上半身を固定し、下半身を動かします!🦵
    .
    通常のやり方では腹筋の上部に刺激が入りやすいですが、レッグレイズでは腹筋下部に刺激を入れやすくなります!😆
    .
    腹直筋は内ももの筋肉と連鎖していると言われているので、ボールなどを挟んで内ももを意識するとより効果的です!🔥🔥
    .
    夏に向けてキレイな腹筋を作っていきましょう‼️