2023.2.16
こんにちはHASHBUFFです😊
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HASHBUFFでは毎週水曜日に整体師の先生にお越しいただき、ジムでの整体も行っております！トレーニング前と後、どちらでもご予約可能です✨
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トレーニング前に施術を受けていただくことで、可動域の向上やトレーニングの質のUPなどが期待できます！
トレーニング後には次の日の疲労感の軽減やリラクゼーション効果もあります💆♂️💆♀️
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人気のコースで継続してくださるお客様も多いため、ご予約の際はお早めにしていただくことがオススメです🙌
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会員様以外のお客様もビジターで施術を受けていただけます！
興味のある方はぜひご連絡ください📩📩📩
2022.7.11
こんにちはHASHBUFFトレーナーの須田です😊
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本日は『マッサージガン』について紹介していきます！
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マッサージガンは「筋膜」といわれる筋肉を包み込んだ組織を刺激し、コリをほぐす道具になります💪
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疲労などが蓄積し筋膜の滑走が悪くなってしまうと、包み込まれている筋肉の動きを制限してしまい、自分の持っている本来のパフォーマンスを発揮することを妨げてしまいます。。。
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マッサージガンを使用することで筋肉の動きを円滑にしパフォーマンスアップや疲労の軽減などに効果的です‼️
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HASHBUFFではハイパーボルトというメーカーのマッサージガンを常備しております！
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5種類のアタッチメントがあり、目的に応じて使用します☝️
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ご使用になりたいお客様はぜひトレーナーにお尋ねください🙌
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”60分体験トレーニング”のご予約はこちらをクリック！
”公式Instagramアカウント”はこちらから！
2022.6.22
こんにちはHASHBUFFです！
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この度HASHBUFFでは、水曜日限定で柔道整復師の先生による整体を受けることができるようになりました。
施術を担当して下さるのは、いせざき町整骨院で院長をされている長島先生です。
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長島先生は『柔道整復師』という国家資格を取得しており、腰痛や肩こりなどの慢性痛だけでなくトレーニングの質を上げるような施術もしてくださいます。
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トレーニング前の施術では、硬縮してしまっている筋肉をほぐすことで可動域を増やし、トレーニングの質を上げる効果があります。
トレーニング後の施術では、翌日の疲労感を軽減する効果があります。
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初回はお試し価格で施術を受けられるので、是非一度お試しください。
