Topics

  • マルチビタミンについて:パーソナルジム【HASHBUFF】

    マルチビタミンについて

    こんにちはHASHBUFFです😊
    .
    今回は代表的なサプリメントである「マルチビタミン」について摂取すべきかどうかを紹介していきます!💊
    .
    結論から言うと、、、、『すべき!』です✨
    .
    ただし、薬局などで売られているマルチビタミンは不足分を補うことを目的としている為、飲んだからと言って特別な効果が現れるようなサプリメントではないことを知っておく必要があります✅
    .
    .
    では、なぜ摂取すべきなのか。
    .
    理由は1日に推奨されているビタミン量を食事で摂ることは難しいことや、ビタミンやミネラルが不足すると身体の中で起こる働きが低下してしまうことがあるからです。
    .
    従業員が足りていない工場が稼働しにくいのと同じで、人の身体の中でもビタミンやミネラルが不足すると代謝機能が低下しやすくなってしまいます。
    代謝を円滑に行い、細胞を元気に保つためにも摂取することがオススメです🙆‍♂️
    .
    .
    野菜ジュースなどでビタミンを補う方もいらっしゃいますが、果糖ぶどう糖液糖などで味付けがされており余分なカロリーの摂取になってしまう可能性もあるためお気をつけください🙌
    .
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ご不明な点やご予約は、お気軽にお問い合わせください。
    公式インスタグラムのDMやホームページからも直接ご予約いただけます📩

    またはこちらのLINE IDでご予約ください。
    @273izttb
    Contact us for personal training inquiries in NISHI-AZABU

    パーソナルトレーニングジムHASH BUFF 西麻布
    Website:http://hashbuff.com/
    Instagram : https://www.instagram.com/hashbuff/
    六本木駅から約10分
    広尾駅から約8分
    麻布十番駅約15分
    青山一丁目駅約15分
    表参道駅約15分

    #ビタミン
    #ミネラル
    #サプリメント
    #hashbuff
    #ハッシュバフ 
    #六本木#広尾#西麻布#港区#パーソナルトレーニング
    #筋トレ女子#筋トレ男子 #fitness
    #ダイエット#ボディメイク#bodymake#フィットネス#筋トレ#減量#workout