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  • Newアタッチメントについて:パーソナルジム【HASHBUFF】

    トラップバー

    こんにちは!HASH BUFFです!

    本日はHASHBUFFに新しく導入された「トラップバー」のご紹介になります!!

    トラップバーはハンドルの位置が特徴的で、通常のバーベルとは異なる筋肉への負荷を得ることができます!

    また、腰や膝に負担をかけにくい形状になっているため、安心してトレーニングに励むことができます!

    できる種目のバリエーションとしては
    ✅スクワット(デッドリフト)
    ✅ベントオーバーロウ
    ✅ブルガリアンスクワット
    など多岐に渡ります!

    新しい種目を取り入れて、筋肉の成長を促しましょう!
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