こんにちは！HASH BUFFトレーナーの山口です！
・
今回は僕の大好きな「アブローラー」の紹介になります！
・
アブローラーは腹筋を集中的に鍛えることができる優れたアイテムです！しかし、適切な使い方、フォームで使用しないと肋骨が開いたり、腰を過度に反ってしまったりして腰を痛めてしまう恐れもあります…😭
・
正しく使用すれば、腹筋に対して非常に強い負荷をかけることができます！
・
正しい使用方法についてはトレーナーまでお尋ねください！
・
体験トレーニングはこちらから！
・
公式インスタグラムはこちらから！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご不明な点やご予約は、お気軽にお問い合わせください。
公式インスタグラムのDMやホームページからも直接ご予約いただけます📩
またはこのLINE IDでご予約ください。
@273izttb
Contact us for personal training inquiries in NISHI-AZABU
パーソナルトレーニングジムHASH BUFF 西麻布
Website：http://hashbuff.com/