こんにちはHASHBUFFです😊
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本日は『ボスウェイスクワット』について紹介したいと思います！🏋️♀️
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こちらのマシンは下半身を鍛えるスクワット専用のマシンとなっています！
マシンに回転軸があり、軌道が固定されているので、フリーウェイトでのスクワットが苦手な方や、腰痛が怖い方でも少ない負担でスクワットを行うことができます！💪
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担ぐ位置や向きを変えることで、お尻狙いや前腿狙いなど刺激に変化を付けることもできるので、皆さんもぜひチャレンジしてみてください！🤩
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下半身のトレーニングで代謝を上げてカッコいい綺麗な身体を作っていきましょう！😆
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皆様のご来店お待ちしております！✨
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パーソナルトレーニングジムHASH BUFF 西麻布
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