こんにちはHASHBUFFです😊
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本日は『レッグカール/レッグエクステンション』のマシンを紹介します！🏋️♀️
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こちらのマシンは脚の前面を鍛えるレッグエクステンションと、脚の後面を鍛えるレッグカールが一つになっているマシンです！💪
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一台で二つの種目を行うことができ、モード変更も簡単にできるので、とても使いやすいマシンになっています❗️🤩
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下半身専用のマシンがあることで、種目のバリエーションがかなり増えます！
前ももは太くしたくないけど、下半身の筋肉をトレーニングしたい女性にとてもオススメです！👍
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人間は加齢とともに筋肉が減少していきます。。😢
筋肉の減少は下半身から始まると言われているので、下半身のトレーニングを行なって筋肉の減少を防ぎ、何歳になっても元気な身体を目指しましょう❗️💪
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皆様のご来店お待ちしております！✨
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パーソナルトレーニングジムHASH BUFF 西麻布
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六本木駅から約10分
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青山一丁目駅約15分
表参道駅約15分
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