こんにちはHASH BUFFです😊
.
本日ご紹介する種目は『ペックフライ』になります！🏋️♀️
.
この運動は胸の筋肉を鍛えることができます！また、ダンベルやバーベルなどとは異なった負荷がかかるため、さらなる胸の筋肉の成長が期待できます！💪
.
.
さらに、マシンの軌道が固定されていて、座って動作を行うため、肩や腰に対するストレスが少なく、安全に運動を行うことができます！🤩
.
.
このマシンを使用し、トレーニングのバリエーションを増やして、楽しくトレーニングをしていきましょう‼️
.
皆様のご来店お待ちしております✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご不明な点やご予約は、お気軽にお問い合わせください。
公式インスタグラムのDMやホームページからも直接ご予約いただけます📩
またはこちらのLINE IDでご予約ください。
@273izttb
Contact us for personal training inquiries in NISHI-AZABU
パーソナルトレーニングジムHASH BUFF 西麻布
Website：http://hashbuff.com/
Instagram : https://www.instagram.com/hashbuff/
六本木駅から約10分
広尾駅から約８分
麻布十番駅約15分
青山一丁目駅約15分
表参道駅約15分
#hashbuff #ハッシュバフ
#六本木#六本木ジム#広尾#広尾ジム#西麻布 #西麻布ジム#港区#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#筋トレ男子
#ダイエット#diet#ボディメイク#bodymake#フィットネス#fitness#筋トレ#減量#workout
#ペックフライ#大胸筋#胸トレ